[...] 23go i podejmę decyzję, czy się szykować, bo pewnie lutym będzie NPC|-) No i mamy kalendarz, ale zawody są 23.04, 2 miesiące później niż gdzieś tam sobie wrozylem. Poza tym jakiś ibff 10.04 w moje urodziny i pca 30.04. Czyli od teraz to jest 22tyg nie licząc bez tego tygodniowe urlopu. Czasu dużo, bardzo dużo, za dużo, żeby stosować mocniejsze [...]
[...] kamienistą i polna drogą. Oczywiście wbiegłam też na łąkę żeby zrobić pętle do okoła stawów, ale okazało się że zarosło i wpadłam w krzaki po pas %-) Po drodze to jeszcze jakoś biegłam, za to po trawie jak musiałam podnieść wyżej nogi to się okazało że nadal są w kiepskim stanie i bolą po niedzieli. Znowu jakieś problemy z pasem tętna. Jak [...]
[...] obejmować wszystko: od spacerów po choćby zakupy (jeśli naprawdę nie masz czasu na chodzenie po parku), przez grę w koszykówkę ze znajomymi, aż po różne domowe czynności jak sprzątanie, grabienie liści w ogródku itp. Z pewnością przyniosą Ci one wiele korzyści. W jaki sposób zwiększyć swoją dzienną aktywność? Zamień jeżdżenie w chodzenie Ile [...]
[...] , dużo się działo i do 19 w pracy, ale na szybko wypiska i niedługo do domu. Przyda się jutro ten dzień wolnego - bardzo się przyda! https://i.imgur.com/TbVykkM.png Dzisiaj do pracy + fitmeal asian właśnie wcinam, na wieczór pewnie wlecą jak zwykle 'domowe podładowania' %) https://i.imgur.com/Po4T0Uh.jpg https://i.imgur.com/NPCuroF.jpg Pozdro!
Na jakiej podstawie lekarz stwierdził, że jest całkowicie zerwany przyczep mięśnia piersiowego? Tego typu uraz nie jest łatwo ocenić nawet na USG, które nie zawsze daje dokładny obraz. Szczególnie wykonane szybko po powstaniu kontuzji, kiedy to mamy wylew krwi i stan zapalny. Istotną kwestią jest również to, czy przyczep zerwał się lub w znacznym [...]
No właśnie minicut robię, kcal ostro w dół żeby glikogen szybko wypłukać i pojechać 14dni max na tyle tabsow mi wystarczy przy 400mg. Nie chciałbym marnować towaru na wysokich węglach. Ale może dla bezpieczenstwa podbiję troszkę kcal wchodząc na większą dawkę jak piszecie. Zmieniony przez - aree1987 w dniu 10/11/2021 19:04:51
Mi po mk między bicepsem a przedramieniem zgięcia tak bolały jakbym co chwile biceps robił nawet jak głowę myłem to jakby się pompowali Haha Pytanie tylko czy to po mk czy po sporym zwiększeniu intensywności ćwiczeń które umożliwia mk. U mnie w każdym boju siła zwiększona o 10-20 kg jadę z mk solo i wróciłem praktycznie do szczytu formy z cykli [...]
No niskim spożyciem wody też się załatwiłem, wiem o tym doskonale, od tego czasu zupełnie inaczej to wygląda, jak se przypomnę to mi słabo, nie myślę już bo klatkę robię ;) I tak źle i tak nie dobrze. Hiponatremia wskutek przewodnienia hipotonicznego dla wielu to jakaś abstrakcja. Saa/leki/stymulanty/tarczya/pompa/nerki i o kłopoty bardzo szybko..
No niskim spożyciem wody też się załatwiłem, wiem o tym doskonale, od tego czasu zupełnie inaczej to wygląda, jak se przypomnę to mi słabo, nie myślę już bo klatkę robię ;) I tak źle i tak nie dobrze. Hiponatremia wskutek przewodnienia hipotonicznego dla wielu to jakaś abstrakcja. Saa/leki/stymulanty/tarczya/pompa/nerki i o kłopoty bardzo [...]
[...] i tłuszczami to IG będzie mniejsze całego posiłku ale nie wiem po co w ogóle potrzebne Ci takie dokładne wyliczenia? Oprócz Indeksu glikemicznego masz jeszcze takie coś jak ładunek glikemiczny który też ma znaczenie. No ale wszystko koniec końców odnosi się do tego jak szybko poszybuje w górę poziom cukru we krwi i jak mocno trzustka będzie [...]
[...] u mnie idealnie się sprawdzał mocny lek Afobam którym wyleczyłem nerwicę na kilka dobrych lat, gdzie wielu z mojego otoczenia nie mogło wgl na tym funkcjonować bo czuli się jak naćpani itp, ja czułem się idealnie, jedyny lek na którym nie odczułem najmniejszego saidu i działał od zaraz, ale to nie lek dla ludzi którzy szybko się uzależniają, [...]
Lek o którym piszesz (afobam) mocno i szybko uzależnia i powinien być stosowany możliwie jak najkrócej. To rozluźniający, przeciw lękowy psychotrop używany nawet w walce z alkoholizmem w początkowej fazie odstawienia alkoholu . U osób ze skłonnością do depresji to krucha sprawa za sprawą właśnie uzależnienia po którym depresyjne nastroje mogą [...]
Lek o którym piszesz (afobam) mocno i szybko uzależnia i powinien być stosowany możliwie jak najkrócej. To rozluźniający, przeciw lękowy psychotrop używany nawet w walce z alkoholizmem w początkowej fazie odstawienia alkoholu . U osób ze skłonnością do depresji to krucha sprawa za sprawą właśnie uzależnienia po którym depresyjne nastroje mogą [...]
[...] ponad 2 lata stylem LCHF. I przez te dwa lata to było brudne keto ... Ketokocura oglądałem prawie od samego początku na YT . Jak nie wiesz o kim mówię to możesz zobaczyć jak to kiedyś tam wyglądało. Tylko golonki , boczek , tłusta kiełbasa wszystko najlepiej polane tłuszczem ... Później na Fejsie gdzie byłem w różnych grupach widziałem [...]
Tak clostilbegyt i to nowa dostawe od ostatniego hcg minelo 8dni bo odrazu wszedlem.na clom czyli pewnie tez troche za szybko no i estro bylo bardzo wysokie jak zaczynalem.clom za 10 dni robie kolejne badania jak nie odpali porzadnie to zrobie chyba rezonans przysadki wszystkie leki jakie biore to clostilbegyt 50mg, bromergon 1/4 tabletki, [...]
[...] kolega brata chce oddać pierwszą Zuzkę, tę wąsiastą. No nie mogę, co za człowiek. Tak się obrażał, kiedy sugerowali, że może sobie nie poradzić i nie zdaje sobie sprawy, jaki to jest obowiązek. I okazuje się, że z Zuzką jest problem, że gryzie ludzi, a niedobry współlokator nie chciał się nią zaopiekować, gdy biedny chłopak się rozchorował. [...]
Przemo jak masz to samo co ja z gardłem to co dzień bylo tylko gorzej wiec nie wiem czy bym czekał ….ja od razu w pierwszy dzień zarzuciłem neosine plus taki płyn do płukania plus do ssania plus aspirin C na noc od wtorku do czwartku było tylko gorzej i od czwartku na noc już antybiotyk i dopiero od niedzieli była jakaś poprawa ale wtedy na [...]
[...] czasu https://i.imgur.com/bhHLMD9.jpg Poniedziałkowa nowość: https://i.imgur.com/dL2K3KB.jpg Sporo osób pytało mnie ostatnio o BPC w kapsach, tak więc mam od ręki wysokiej jakości z Bayer Laboratories, jak ktoś potrzebuj to zapraszam na PW. https://i.imgur.com/15lIMhK.jpg https://i.imgur.com/mgpPA0s.jpg To tyle, na szybko, bo jest ostry [...]
[...] tygodniach – czy nawet miesiącach – swoich umiejętności w klatce, ale ich talenty uprawiania trash talk’u objawiły się na Twitterze w pełnej krasie. Dzień po tym jak Jorge Masvidal (35-15 MMA, 14-9 UFC) wycofał się z walki z Leonem Edwardsem na UFC 269 z powodu kontuzji, Conor McGregor (22-6 MMA, 10-4 UFC) rozpoczął wymianę zdań z [...]
Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022
